LA SOPHROLOGIE CHEZ LES ADULTES
Les techniques de sophrologie que j’utilise, ont des conséquences positives sur la santé. Mon objectif est que vous puissiez retrouver votre bien-être et améliorer positivement votre quotidien. Les techniques que je vous propose sont efficaces rapidement et présentent peu de contre indications ou d’effets secondaires. Elles permettent de mieux gérer la douleur et l’anxiété des traitements, de vous rendre plus autonomes et de mieux appréhender vos problèmes de stress, sommeil, d’acouphènes, de douleurs chroniques, de fibromyalgie …
La sophrologie et la médecine traditionnelle
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine, mais ses méthodes séduisent de plus en plus un large public suivi par le milieu médical. De plus en plus de médecins font appel à des sophrologues pour un meilleur accompagnement de leurs patients. Je peux vous accompagner en lien avec votre médecin, votre spécialiste ou votre psychiatre afin de vous proposer une meilleure prise de conscience positive de votre corps et de ses sensations.
Zoom sur les sportifs
Les sportifs sont confrontés à des exigences de plus en plus grandes, repoussant leurs limites pour des résultats toujours meilleurs. Cela peut avoir des conséquences sur leur santé et sur leur confiance.
Je vous propose, sportifs de tous niveaux, une approche globale visant à optimiser votre potentiel, dépasser les difficultés, préserver votre équilibre et motivation. Ma démarche consiste à redécouvrir, maîtriser et intégrer les nombreux facteurs qui influent votre état de performance, l’objectif étant qu’il devienne le plus permanent possible.
Zoom sur les séniors
Vieillir est un phénomène naturel physiologique et psychologique qui modifie la structure et les fonctions de l’organisme.
Je vous propose des méthodes qui visent à remettre du mouvement, de la détente et de l’énergie dans votre corps et à renouer le contact avec le positif. Vous allez rester acteur de votre vie, pouvoir goûter l’instant présent en le dégustant, en unifiant le corps et l’esprit et mettre en place de nouveaux liens relationnels.
Information sur les séances
Les séances chez l’adulte sont de 1 h 15.
La première séance de 30mn est gratuite et permet d’instaurer un climat de confiance et une première approche bienveillante.
Consultations au cabinet sur Montpellier ou par visioconférence dans toute la France.
Vous avez d’autres questions sur la pratique, l’accessibilité du cabinet ou sur les séances ? Vous trouverez sûrement vos réponses dans notre FAQ dédiée.
Unité
1 séance-
Consultations au cabinet ou par Visio-conférence
Forfait
10 séances-
Consultations au cabinet ou par Visio-conférence
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Images – Pexels : Nathan Cowrley (photo tarif), Marcus Aurelius (photo introduction et seniors), Pixabay (photo sportif)